Adelgazar en Ourense

Fitness Forma
Calle Dr. Fleming, 45, 32003 Ourense
Ourense
Orense
988 24 31 45
Spirit Yoga
Rúa Julio Prieto Nespereira, 27, 32005 Ourense
Ourense
Orense
604 01 60 71
Yoga Maloka Estudio • Inside Flow Hatha Vinyasa Yoga
R. Curros Enríquez, 23, 1-A, 32003 Ourense, Province of Ourense
Ourense
Orense
605 82 71 40
BHANU Centro de Yoga
Rúa do Progreso, 44, Entresuelo, 32003 Ourense, Province of Ourense
Ourense
Orense
620 72 13 29
Peluquería MIMO Ourense by Mariana - Curly Hair
Rúa Celso Emilio Ferreiro, 31, Entreplanta A, 32004 Ourense, Province of Ourense
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Salon El Toque Magico 2
Rúa do Progreso, 76, local 2, 32003 Ourense
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988 36 32 72
CyCPeluqueros
Rúa Río Bibei, 6, 32001 Ourense
Ourense
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988 21 81 84
D'Beró Estilistas
Rúa Carlos Velo, 4, 32005 Ourense
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988 61 62 63
Centro Peluqueria Ourense
Av. de Buenos Aires, 52, 32004 Ourense, Province of Ourense
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988 61 24 50
Zaira Estilistas
Rúa do Progreso, 56, 32003 Ourense
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988 37 58 98
Dtres Peluquería
Rúa Emilia Pardo Bazán, Bajo 1, 32005 Ourense
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988 23 15 99
Maniotas
Galerías Viacambre, Rúa Santo Domingo, 45, local 10, 32003 Ourense, Province of Ourense
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600 53 33 99
Caminopilates
C/ Curros Enriquez Nº23 entresuelo izq., 32001 Ourense
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626 37 22 25
Yoga Estudio
Rúa Sáenz Díez, 23, 1º izda, 32003 Ourense, Province of Ourense
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652 81 47 67
2 Everman Peluquería
Rúa Colón, 32005 Ourense
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988 25 58 96
NOELIA Estilismo
Rúa Faustino Míguez, 1, 32002 Ourense
Ourense
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988 25 25 25
La Casa Del Elefante
Samuel Eijan, nº 2 32003 Ourense, España
Ourense
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/ 635 105 290
Chusanas Estilistas
Rúa San Rosendo, 15, 32001 Ourense
Ourense
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988 37 39 09
Charo's Nails & Fitness
Rúa Pena Trevinca, 9, 32005 Ourense
Ourense
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642 47 13 65
Axouxere S C
Rúa Celso Emilio Ferreiro, 37, 32004 Ourense
Ourense
Orense
988 25 09 77
Aruna Peluqueros
Rúa Ervedelo, 16, 32003 Ourense
Ourense
Orense
988 39 12 12
ESTETICA FISIOURENSE
Av. Portugal, 32, bajo, 32002 Ourense, Province of Ourense
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988 25 54 61
Quercus Estudio Pilates
Rúa do Progreso, num.149, planta -2, 32003 Ourense, Province of Ourense
Ourense
Orense
698 13 77 11
Bela Estilistas
Rúa Río Arnoia, 5, 32001 Ourense
Ourense
Orense
988 68 66 36
Centro de naturopatía Gabelo - Masajes deportivos
Av. de Santiago, 15, Entlo, 32001 Ourense
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988 21 34 34
Avelaiña Pilates
Rúa Celso Emilio Ferreiro, 45, 32004 Ourense
Ourense
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651 18 37 74

Mejores adelgazar en Ourense

La categoría adelgazar engloba una amplia variedad de servicios dirigidos a quienes buscan reducir peso de forma saludable. En la oferta local se combinan servicios sanitarios y centrados en el bienestar: desde consultas médicas y planes de nutrición hasta programas de ejercicio adaptado, apoyo psicológico y seguimiento continuo. Para orientarse entre las opciones disponibles conviene contrastar criterios como la especialización, la supervisión profesional y la adaptación a necesidades personales. Por eso muchos usuarios consultan listados de mejores centros para adelgazar en Ourense para tener un primer filtro.

Los servicios habituales dentro de esta categoría suelen incluir evaluación inicial, pruebas básicas de salud, diseño de dietas personalizadas, sesiones de entrenamiento con entrenadores titulados y monitorización de la evolución. También existen propuestas complementarias como terapias de conducta alimentaria, programas de coaching y herramientas digitales que facilitan el registro de hábitos. Es importante que cualquier plan contemple la prevención de efectos rebote y favorezca cambios sostenibles en la rutina diaria.

A la hora de elegir, además de la especialización técnica, las referencias de otros usuarios son un indicador útil. Por ello se valoran listados con opiniones y reconocimientos que ayudan a identificar quiénes son los más recomendados servicios para adelgazar en Ourense. Asimismo, comparar la formación del equipo, las metodologías empleadas y si existe coordinación entre profesionales (médico, nutricionista y entrenador) resulta clave.

Otro aspecto a considerar es la medición de resultados y la transparencia en los objetivos. Los centros que ofrecen protocolos claros y mediciones periódicas suelen aparecer como mejor valorados programas para adelgazar en Ourense, porque facilitan ver la progresión y ajustar el plan. La elección responsable pasa por informarse, pedir segunda opinión cuando haga falta y priorizar la salud por encima de soluciones rápidas.

Precio de adelgazar en Ourense

Inyecciones de semaglutida / servicios de seguimiento en Ourense

Administración y seguimiento de tratamientos inyectables GLP-1 para pérdida de peso bajo supervisión médica en Ourense. 122,16€ - 407,19€ / mes

Consulta de endocrinología para obesidad en Ourense

Valoración médica especializada para diagnosticar causas hormonales del sobrepeso y proponer tratamientos médicos en Ourense. 71,22€ / consulta

Consulta de nutrición deportiva para pérdida de grasa en Ourense

Valoración y planificación nutricional para deportistas o personas activas que buscan reducir grasa corporal manteniendo rendimiento en Ourense. 50,95€ - 122,29€ / consulta

Consulta con dietista-nutricionista en Ourense

Evaluación inicial del estado nutricional y hábitos alimentarios para elaborar un plan personalizado en Ourense que contemple objetivos de pérdida de peso y seguimiento. 40,72€ - 71,26€ / consulta

Detox supervisado y reeducación alimentaria en Ourense

Programas de corta duración que combinan cambios dietéticos y educación nutricional para iniciar un proceso de pérdida de peso de forma controlada en Ourense. 61,07€ - 183,20€ / programa

Programa de reemplazo de comidas en Ourense

Programa que utiliza batidos o productos sustitutivos de comidas para controlar ingesta calórica y facilitar pérdida de peso bajo supervisión en Ourense. 122,33€ - 356,81€ / mes

Programas de ayuno intermitente guiado en Ourense

Asesoramiento y monitorización sobre protocolos de ayuno intermitente adaptados a objetivos de pérdida de peso y condición de salud en Ourense. 40,68€ - 122,05€ / paquete

Prueba de metabolismo basal (calorimetría indirecta) en Ourense

Medición del gasto energético en reposo para calcular necesidades calóricas en planes de adelgazamiento personalizados en Ourense. 81,48€ / prueba

Radiofrecuencia corporal para remodelado en Ourense

Técnica que aplica energía para calentar tejido subcutáneo y favorecer la contracción y mejora del contorno durante procesos de adelgazamiento en Ourense. 50,91€ - 203,64€ / sesión

Programas grupales de pérdida de peso en Ourense

Cursos en grupo con estructura educativa y práctica sobre nutrición, ejercicio y comportamiento para apoyar el adelgazamiento en Ourense. 15,28€ - 61,12€ / sesión

Coaching nutricional online en Ourense

Acompañamiento remoto con revisión de hábitos, propuestas dietéticas y seguimiento para pérdida de peso disponible para residentes en Ourense. 30,52€ - 122,09€ / mes

Asesoría sobre suplementos y nutrición funcional en Ourense

Evaluación crítica de suplementos y ayudas nutricionales que se usan para favorecer la pérdida de peso y recomendaciones basadas en evidencia en Ourense. 35,66€ / consulta

Evaluación y control de patologías relacionadas con el peso en Ourense

Diagnóstico y manejo de enfermedades asociadas al sobrepeso como hipertensión, diabetes o apnea del sueño en Ourense para orientar pérdida de peso segura. 66,30€ / consulta

Mesoterapia corporal para grasa localizada en Ourense

Infiltraciones locales de sustancias que buscan movilizar depósitos grasos y mejorar apariencia de zonas específicas en Ourense como complemento estético. 71,37€ - 254,89€ / sesión

Hipnosis clínica para control del apetito en Ourense

Sesiones de hipnosis dirigidas a modificar patrones de conducta relacionados con el hambre y los antojos como apoyo al adelgazamiento en Ourense. 45,87€ - 101,92€ / sesión

Cirugía bariátrica (evaluación preoperatoria) en Ourense

Valoración multidisciplinar para candidaturas a cirugía bariátrica, incluyendo pruebas y consultas médicas en Ourense. 152,62€ / paquete

Liposucción (tratamiento estético) en Ourense

Procedimiento quirúrgico para eliminar depósitos de grasa localizados que modifica el contorno corporal; no sustituye un programa de adelgazamiento general en Ourense. 1.529,79€ - 6.119,18€ / intervención

Control y reducción de peso mediante fisioterapia en Ourense

Intervenciones fisioterapéuticas para mejorar movilidad, reducir dolor y facilitar la práctica de ejercicio que contribuya a adelgazar en Ourense. 40,77€ - 61,16€ / sesión

Grupo de apoyo para pérdida de peso en Ourense

Encuentros grupales guiados para compartir experiencias, estrategias y soporte emocional durante el proceso de adelgazar en Ourense. 10,20€ / sesión

Revisión y optimización de menús corporativos (wellness empresarial) en Ourense

Asesoramiento para empresas que desean implantar menús y programas en el lugar de trabajo que fomenten la pérdida de peso y hábitos saludables entre empleados en Ourense. 203,85€ - 815,41€ / proyecto

Consulta de medicina general para seguimiento de pérdida de peso en Ourense

Visita con médico de cabecera para control de parámetros clínicos y coordinación de tratamientos en procesos de pérdida de peso en Ourense. 35,62€ / consulta

Terapia ocupacional para hábitos saludables en Ourense

Intervenciones de terapia ocupacional para reorganizar rutinas diarias, facilitando hábitos que contribuyan a la pérdida de peso en Ourense. 40,73€ / sesión

Control del peso en menopausia en Ourense

Programas que abordan cambios hormonales, composición corporal y estrategias de alimentación y ejercicio para controlar el peso en la menopausia en Ourense. 56,12€ / consulta

Criolipólisis (reducción localizada de grasa) en Ourense

Tratamiento no invasivo que congela y elimina adipocitos en zonas localizadas para mejorar la silueta como complemento a la pérdida de peso en Ourense. 81,45€ - 407,23€ / sesión

Valoración nutricional pediátrica para exceso de peso en Ourense

Consulta especializada en nutrición infantil para detectar sobrepeso u obesidad en niños y planificar intervenciones adaptadas en Ourense. 51,02€ / consulta

Rehabilitación post cirugía bariátrica en Ourense

Seguimiento multidisciplinar tras cirugía bariátrica que incluye nutrición, ejercicio y apoyo psicológico para consolidar pérdida de peso en Ourense. 101,91€ - 407,65€ / mes

Entrenamiento en circuito y clases HIIT en Ourense

Clases colectivas de alta intensidad y circuitos metabólicos diseñados para aumentar gasto calórico y apoyar la pérdida de peso en Ourense. 8,15€ - 15,29€ / clase

Plan de pérdida de peso para embarazadas y postparto en Ourense

Asesoramiento específico sobre nutrición y ejercicio seguro para gestionar el peso durante embarazo o tras el parto en Ourense con criterios de salud materno-infantil. 51,00€ - 204,01€ / paquete

Entrenamiento personal para pérdida de peso en Ourense

Sesiones individuales con entrenador que combinan ejercicio cardiovascular y de fuerza para aumentar gasto energético y favorecer la pérdida de peso en Ourense. 25,47€ - 50,94€ / hora

Monitorización remota de parámetros y peso en Ourense

Servicio que recoge datos de peso, actividad y otros indicadores mediante dispositivos o apps para seguimiento a distancia de pérdida de peso en Ourense. 20,39€ - 61,18€ / mes

Balón intragástrico en Ourense

Colocación y extracción de balón intragástrico endoscópico para reducción temporal de capacidad gástrica y soporte en pérdida de peso en Ourense. 1.222,10€ - 3.564,45€ / servicio

Seguimiento nutricional mensual en Ourense

Sesiones periódicas para revisar avances, ajustar la dieta y monitorizar parámetros en Ourense durante un proceso de pérdida de peso. 81,49€ - 152,79€ / mes

Programa para adolescentes con sobrepeso en Ourense

Intervención integral enfocada a menores que combina nutrición, actividad física y apoyo psicológico para mejorar composición corporal en Ourense. 71,38€ / mes

Cirugía bariátrica (intervención) en Ourense

Procedimientos quirúrgicos como bypass o manga gástrica destinados a producir pérdida de peso a largo plazo realizados en Ourense por equipos especializados. 7.120,00€ - 15.257,14€ / intervención

Evaluación de composición corporal (bioimpedancia) en Ourense

Prueba de bioimpedancia para medir masa grasa, masa magra y agua corporal, útil en planes de adelgazamiento en Ourense para monitorizar cambios. 12,23€ / prueba

Endoscopia bariátrica no quirúrgica en Ourense

Procedimientos endoscópicos que reducen la capacidad gástrica o ralentizan tránsito para ayudar a adelgazar, realizados por especialistas en Ourense. 915,74€ - 4.578,70€ / procedimiento

Plan de pérdida de peso para pacientes con diabetes en Ourense

Programas específicos que coordinan control glucémico y reducción de peso mediante dieta y ejercicio adaptados a pacientes diabéticos en Ourense. 71,34€ - 203,82€ / paquete

Análisis genético para pérdida de peso en Ourense

Pruebas genéticas que identifican variantes relacionadas con metabolismo y respuesta a dietas, para personalizar estrategias de adelgazamiento en Ourense. 152,90€ - 407,74€ / prueba

Asesoramiento en hábitos de sueño para control de peso en Ourense

Evaluación y recomendaciones para mejorar la calidad del sueño, un factor que influye en el apetito y el peso corporal, con servicios disponibles en Ourense. 40,74€ / consulta

Evaluación y tratamiento de trastornos alimentarios en Ourense

Valoración especializada para detectar y tratar trastornos del comportamiento alimentario que pueden coexistir con sobrepeso en Ourense. 61,15€ / sesión

Programa combinado (nutrición + ejercicio + psicología) en Ourense

Intervención integral que combina asesoría nutricional, entrenamiento físico y apoyo psicológico para abordar pérdida de peso de manera multidisciplinar en Ourense. 203,87€ - 815,48€ / mes

Tratamiento farmacológico antiobesidad (consulta inicial) en Ourense

Evaluación para prescripción y seguimiento de medicamentos para la pérdida de peso, valorando riesgos y beneficios en Ourense. 61,20€ / consulta

Entrenamiento con electroestimulación (EMS) en Ourense

Sesiones de electroestimulación muscular supervisadas que aumentan la intensidad del trabajo muscular como apoyo al adelgazamiento en Ourense. 30,59€ - 61,19€ / sesión

Terapia conductual para control de peso en Ourense

Intervención psicológica centrada en modificar hábitos y conductas alimentarias que dificultan la pérdida de peso en Ourense. 51,02€ - 91,84€ / sesión

Presoterapia y drenaje linfático en Ourense

Técnicas de compresión y masaje que favorecen la eliminación de líquidos y mejoran la circulación, útiles para acompañar procesos de pérdida de peso en Ourense. 30,59€ - 81,58€ / sesión

Planes de dieta personalizados en Ourense

Elaboración de dietas individualizadas según objetivos, preferencias y patologías para facilitar la pérdida de peso en Ourense con pautas diarias y menús tipo. 61,12€ - 203,74€ / paquete

Asesoría en cocina saludable y talleres prácticos en Ourense

Clases y talleres prácticos para aprender a preparar comidas saludables, controladas en calorías y adaptadas a objetivos de pérdida de peso en Ourense. 25,47€ - 61,12€ / taller
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